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¡Hola!

Bienvenid@s a Manuela Martin Postigo tu Blog Healthy, proyecto propio nacido de mi pasión y lleno de contenido único.¡Gracias por tu visita!

Soy Coach en Habitos Saludables.

4 son los Pilares de la Salud:

  1. Alimentacion
  2. Vida Activa
  3. Descanso (sincronizando bio-ritmos)
  4. Control de Emociones

Trabajo activamente, mediante divulgacion y asesoramiento, para crear conciencia sobre todos ellos.

Porque como bien dice el refran:

Mas Vale prevenir que curar!

No es un cambio puntual con fecha de caducidad, es…

Una Filisofia de Vida!

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